Flytta igen....

Shit vad jobbig jag är men nu är hemsidan äntligen klar. Jag kommer blogga, lägga upp bilder och exponera mitt liv där istället för här! Adressen är

www.cheso.se

Min dotter, Påskgumman!

Är det politiskt korrekt att kalla dom för Påskkärringar?

Nya leksaker.

Vad härligt det är när våren kommer och man kan köpa sig lite nya leksaker. Först bil. Notera dom härliga fälgarna. Igår blev det en motorcykel. Nu ska vi mysa runt på vägarna!

Club TEN

Jag skrev för ett par månader sedan om en ny klubb jag startat. Klubben heter TEN. Så fort någon medlem i klubben skriker TEN så måste man göra 10 Armhävningar. Nu har spridningen av denna klubb ökat och medlemmarna blir fler och fler! För att gå med i TEN så behöver du göra 10 Armhävningar inför någon som är medlem. När man väl är med så är det bara att rekrytera nya medlemmar. Att gå ur TEN kostar 500 kr och dom betalas till personen som man rekryterades av. Man kan slippa vid eventuella skador såsom benbrott....

Medlemsregister:

Henrik "Majo" Näsman
Rudde
Robban
Philip
Özkar
Peffen
Pierre
Ante

Som ni ser så växer antalet medlemmar. Vill ni gå med? Hör av er!

Träningsvärk, ledvärk, Mensvärk och annan värk

Efter gårdagens innebandypass så känns idag kroppen helt slut. Det var länge sedan den kändes så här. Jag har fortfarande lite ont i vänster knä från att jag ramlade på isen under Hubbes hockey träning. Jag har lite ont i högerbenet (benhinnorna) samt att jag är allmänt trött... Kommer vi dra ner på tempot? Inte en chans. Nu ska kroppen straffas för att den är så fet!! HAHAHAHA

När solen tittar fram...

Så fylls uteställen med folk. Denna bild, från Medborgarplatsen, tagen ur ett bilfönster, visar att folk blir lätt alkoholiserade direkt när plusgraderna börjar stig. Det var nästan helt fullt på serveringen. Jag blir helt sjukt avundsjuk!!!

Löpning samt Gym

Kom precis tillbaka från 7,15 km löpning samt lite gym. Hann (orkade) bara köra en Ryggövning, en Triceps, en bröst och en Biceps övning. Var lite ur form idag. Det kommer nog kännas lite bättre imorgon med en trevlig innebandyträning. Här har ni en satellitbild från löpturen också. Jag hoppas och önskar att det känns lite bättre imorgon.

Vi hörs

Dagens fråga!

Jag har under en längre tid verkligen funderat på vad jag ska göra för att minska i vikt. Allt handlar om vad jag stoppar i mig. Jag äter helt enkelt för mycket. Den enorma mängd mat jag stoppar i mitt ansikte skulle säkert föda en by i Afrika i en månad. Det svåra är att jag är rädd för att vara hungrig. Alla jag pratat med om detta säger samma sak, ät oftare och mycket mindre! Självklart. Dock så har jag inte disciplin nog att genomföra detta, tror jag. Finns det någon diet som verkligen skulle fungera för mig?

Cambridgekuren?
GI-metoden?
Viktväktarna?
Anorexi?
Bullemi?

Någonting bör jag göra!!! VAD? Jag vill nog inte lägga om min träning. Jag kör(missar någon ibland) följande:
Måndag: Löpning
Tisdag: Gym
Onsdag: Innebandy
Torsdag: Gym
Fredag: Vila
Lördag: Har fram tills denna helg spelat matcher på lördagar. Nu blir det löpning.
Söndag: Vila eller Löpning/Gym

Jag måste tänka lite....

Tillbaka

Äntligen tillbaka i etern!

Paus

Som ni märkt så hinner jag inte blogga så mycket längre! Jag tar helt enkelt en paus. Vi hörs och ses i framtiden!

Kram

Denna vecka blev lite bättre än jag trodde.

För första gången på länge blev jag lite tårögd när jag läser tidningen. Äntligen är dom tillbaka. Efter 5 långa år har dom bestämt sig för att dra på sig instrumenten och "take a look around, Limp Bizkit is fuckin up your town" Enligt BBC ska dom i sommar spela på Rock am Ring. Helt plötsligt blev festivalen intressant. Någon som känner sig sugen på att följa med ner och rocka lite? Kanske ska kolla med Danne, han var ju med 2001 på Hultsfred där dom rockade hååååååååårt!!

Alright partner...keep on rollin' baby
You know what time it is
(Throw yo hands up)

(Ladies and gentlemen)
Chocolate Starfish
Keep on rollin' baby

Move in now move out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Breath in now breath out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Keep rollin' rollin' rollin' rollin' (x4)

Now I know ya'll be lovin this shit right here
L.I.M.P Bizkit is right here
People in the house with them hands in the air
Cause if you don't care then we don't care
One two three time zoom to the 6
Jonesin for you picks of the Limp Bizkit mix
So where the fuck you at punk?
Shut the fuck up
And back the fuck up
Before we fuck this track up
(Throw yo hands up)

Move in now move out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Breath in now breath out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Keep rollin' rollin' rollin' rollin' (x4)

YOU wanna mess with the Bizkit? - Yeah
You can't mess with the Bizkit - Why?
Cause we get it on - When?
Everyday and everynight - Oh
See this platnuim thing right here - Uh-Hu
Well we're doin it all the time - Wha?
So you better get some better beats
And uh, get some better rhymes - Doh!

We got the game set
So don't complain yet
24/7 never beggin for a raincheck
Old school soldiers
Blastin out the hot shit
That rock shit
Let 'em bounce in the mosh pit
(Throw yo hands up)

Move in now move out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Breath in now breath out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Keep rollin' rollin' rollin' rollin' (x4)

Hey ladies Hey fellas
And the people that don't give a fuck
All the lovers all the haters
And all the people that call themselves playas
Hot mammas, pimp daddies
And the people rollin' in the Caddies
Hey rockers, hip-hoppers
And everybody all around the world

Move in now move out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Breath in now breath out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Keep rollin' rollin' rollin' rollin' (x4)

Move in now move out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Breath in now breath out
Hands up now hands down
Back up back up
Tell me what you're gonna do now

Vi grabbar, som är föräldrar...

Kommer ni ihåg när Mamman till era barn var i slutet av graviditeten. Var magen stor? Ylvas mage var sjukt stor efter ca 1 månad. Jag ville inte att hon skulle berätta för någon att hon var med barn. Min Mamma skulle vara den som skulle få informationen först. Det tog ett tag innan jag vågade berätta (ja, jag är en fegis), och det började verkligen synas direkt att hon var gravid. Undrar hur det är när man ska få åttlingar?

När jag ser bilden på Nadya Suleman så blir jag lite rädd. Inte för att jag tycker det ser konstigt ut eller så men just att veta han hon har 8!!! barn i magen. Hur mycket orkar man röra sig sista tiden på graviditeten? Åkte hon permobil? En sak som gör mig ännu mer rädd är att hon är ensamstående och har dessutom 6!!! barn sedan tidigare. Har hon råd att försörja sig? Nope, inte en chans. För att citera artikeln jag läste om detta

För att kunna försörja alla barnen ber Nadya Suleman nu omvärlden om hjälp. Hon har startat en egen hemsida där besökarna kan donera pengar.

Jag tror inte att livet som 14 barnsmamma kommer att vara så jäkla lätt. Tänk er all statistik som finns. Ni vet "... var tionde drabbas av..." Eller " Att han blev massmördare är en chans på 14".

Jag kan bara säga LYCKA TILL

Nu vet vi, ÄNTLIGEN!!

Så mycket skulle Dödsstjärnan kosta

127 kvadriljoner kronor skulle kunna lösa finanskrisen miljontals gånger om – eller räcka till att bygga ett enormt planetförstörande klot.

Mattesnillet Ryszard Gold har räknat ut hur mycket det skulle kosta att bygga Dödsstjärnan från Star Wars-filmerna och kommit fram till den hiskeliga summan.

Gold har räknat in faktorer som material och vad det skulle kosta att frakta allt, inklusive tankar med kväve och syre för att göra andningsluft till den 17 biljarder kubikmeter rymliga tingesten.

Enligt uträkningarna är det 1.4 biljoner gånger så mycket som USA:s statsskuld. En ansenlig summa, även för Rymdimperiet, men som ett fan uttrycker sig i sajten Diggs kommentarfält:

"Onda galaktiska överherrar betalar inte för saker. De tar saker".

Att kontrollräkna Ryszard Golds siffror är inget som metro.se har gett sig in på och uträkningen ska kanske mest ses som ett komiskt inlägg.

Artikeln är tagen från Metro.se Publicerad 2009-02-05

Hockey, superkul!

Hur känner sig andra människor när dom vaknar upp en måndagmorgon i mitten av Februari? Ångest eller Längtan? Ångest för att det är en hel vecka kvar till nästa helg eller en Längtan till just helgen? Många hävdar att helgerna ska vara till för att vila och sovmorgon osv osv. För ett eller ett par år sedan så hade jag nog varit benägen att hålla med. Nu för tiden så är det en fullspäckad tid där man sällan hinner sova längre än till 09.00.

Helgen var verkligen inget undantag. Jag gick hem lite tidigare då jag kände mig hängig och trött. Ylva fyllde år så det blev inte det där lugna när man kom hem utan förberedelser för gäster. Några kom det i alla fall. I säng innan kl 23.00. Upp vid 07.00 på lördagmorgonen. Packa en väska och iväg till Bosön för Barn och Ungdomsledarutbildning BUL 1. Slut 17.30. Hem och göra sig i ordning i 20 min. Taxi till Madde och Mange för födelsedagsfest. (Jag vet, det är helt galet, alla fyller samma vecka) Fest till ca 02.00. Upp vid 10.30. (Lite sovmorgon) Iväg till Ishallen för hockeyträning med Hubert. Vi hann efter det med att ta en lite längre lunch på McDonalds. Hem och duscha och iväg till Globen. LG Hockeygames och Huberts första match. Han tyckte det var kanonkul. Efter matchen åkte vi hem, jag lagade lite god mat medans Ylva passade på att jobba lite. Efter maten jobbade hon vidare och jag somnade på soffan.

Nu är det nästan 5 dagar kvar till helgen, har jag Ångest eller Längtar jag?

Min Fru, fotomodellen

När börjar medelåldern?

Många lååååååånga stunder har jag funderat på hur gammal man egentligen kommer att bli. Jag tror att jag kommer att leva tills jag fyller 99 år. Det är förhoppningen i alla fall. Det betyder att jag levt 1/3 del av mitt liv.

Det känns alltid speciellt att fylla år! Tack för alla gratulationer och enormt fina presenter!


Jag satt på rätt plats på tunnelbanan i morse!


En fin present väntade mig när jag kom till jobbet!


En tår föll på min kind när jag öppnade paketet!


Med i paketet följde en "Följesedel" i två delar!
Del 1

Del 2

Än en gång, tack så jättemycket! Jag återkommer senare idag eller imorgon med mer bilder!

Varför gillar ingen audi för?

Nästa vecka börjar den byggas....

Ska bli så jäkla kul när den levereras den första veckan i Mars. Hög musik och öppet soltak trots minusgrader!

Hockeyfarsan slår till igen!

Nu är det officiellt, Hubbe lirar Hockey. Igår spelade han sin första match. I Gustavsberg, kl 0730 var det avfärd..... Roligt? Klart det var!!! Nu är det alltså två sporter som gäller för honom. Innebandy och Hockey. Jag är tränare i bandyn och kommer så småningom att hjälpa till även i hockeyn. Grymt jäkla kul.

Hubert med nr 7 på ryggen, tackar för en god match!


Hubert till vänster och Christoffer till höger.

11 år eller 4015 dagar eller 96360 timmar eller 5781600 minuter.

Så länge har nu jag och Ylva varit ett par. Vi träffades i och för sig när jag var 14 år och hon 15 år men då var jag inte intressant för Ylva. Hon var då en cool tjej som var tillsammans med coola killar! Skämt o sido, jag var nog inte hennes typ på den tiden. Det tog hela vägen fram till 1998 och ett par supar på Salles (Sandelius resturang i Tyresö) för att hon skulle falla för mig. Känslan som jag hade inombords den första kvällen och framför allt den första tiden tillsammans går inte att beskriva. Jag var i ett töcken av känslor. Kärlek, kärlek och massa kärlek. Tillsammans har vi varit ett fantastiskt par. Vi har två underbara barn, underbara vänner och våra syskon/föräldrar är ibland underbara också. I somras fick jag äran att bli hennes man och vi har haft ett fantastiskt halvår som Man och Hustru.

Nu har det gått 11 år och jag älskar dig lika mycket nu som då!
Puss och kram

Din för evigt
Henrik Näsman

Ps. Frågar du Ylva så kommer hon säga att det är i morgon som gäller! Ds.

Årskrönika del 2

Helt sjukt vad dåligt med bloggande det blivit! Kul är det att jag helt plötsligt kände lite sug. Måste visa er del 2 i årskrönikan för att sedan gå vidare i bloggandet.

Juli

Vi gick in i semestermånaden med förhoppning om lite värme. Vi närmade oss bröllopet med stormsteg och det började bli lite nervöst. Tyvärr har jag inga bilder från min svensexa men det kommer väl någon gång.


Sommarfest med jobbet. En Tacofrossa på båten Vindhem! Grymt kul.

Det enda fisket som ägde rum detta år blev med Mange och Kenneth ute på udden vid Tyresö Slott!

Augusti

Denna månad är en av dom bättre i mitt liv. Den 2:a Augusti gift jag mig. Kul? Helt sjukt roligt. Hur var vädret? Det ösregnade!




En trött Fru Näsman slappnar av i en Kingsize bed på Yazuragi.

September

Denna månad präglades av resor och födelsedagar. Båda barnen börjar bli stora då Hubert fyllde 7 år och Elin fyllde 5 år. Jag hann med att åka på en snabbvisit i Frankrike med Julien.


Oktober

Vi börjar känna av höstens tyngd och försöker hitta vägar att hålla humöret uppe. Något roligt som skedde? Egentligen inte. Följde med till Stallmästargården och lirade lite poker i Microsofts regi. Hur gick det? Jag åkte ut först som vanligt. NHL lagen Pittsburgh och Ottawa var på besök i Globen. Månaden avslutades med en kryssning med jobbet.





Måste ju också berätta att Moa "Glenna" Iggström kom till världen. Välkommen.

November

Vad gör man när höstmörkret kommer? Man umgås med vänner så ofta man kan och kollar på idol. Typ. Jobbar en massa och förbereder Julen. Vi hann även få lite snö och vad är inte bättre än att gå ut med barnen och bygga snölycktor och åka pulka! Tjohoooo





December

Årets festligaste månad. Vad gör alla i December? Förbereder sig inför Julen. Det är en enorm press från alla håll och kanter. Mycket på jobbet, mycket hemma och mycket överallt. Julfester, Nyårsfester. Fester hela tiden. Skönt att det blev en fin Jul hemma med barnen. Alla fick fina paket. Min present från min fru var en jättefin dunjacka. Jag fick även en grillvante och grillhanduk.





Nu (det är en månad sedan) så är året slut. Vad har vi att förvänta oss av 2009? Bara bra och roliga saker. Det kommer uppdateringar om vad som hänt under början av året. Håll ögonen öppna!

Årskrönika Del 1

Då var det dags att summera året 2008. Vilket år det var sedan!!! Här kommer mitt (och några vänners) fantastiska år i lite bilder!!! Kram på er allihop och jag hoppas verkligen vi får chansen att träffas under 2009 och grilla lite på min baksida!!!
Januari

Jag fyllde 32 år denna månad. Vi började precis vänja oss vid att ha ett nytt litet busfrö i familjen!


Februari

Vi började alla leta vårtecken då detta var den varmaste Februari på många år! Jag åkte till Portugal med Bergholm, Hedengren och Henke.


Mars

Då kom snön äntligen.


April

Våren sprack ut och livet kändes lite enklare. Vi var i full gång med planeringen av bröllop. Ringarna beställdes under denna månad. Sommaren närmade sig och alla mådde så otroligt bra. Jag hann dessutom med att ta en tripp till Gotland för några hål golf också.




Maj

Nu var våren äntligen här. Konsertsommaren tog sin start denna månad. Kizz på stadion hann vi med i alla fall. Elin hade uppvisning i Gymnastik.



Juni

Äntligen sommar. Värmen kom tidigt 2008. Hann med att ha en veckas semester. Dessutom blev det tre konserter, Bryan Adams, Dolly Parton och Jay-Z!