tisdag 31 mars 2009

Löpning samt Gym


Kom precis tillbaka från 7,15 km löpning samt lite gym. Hann (orkade) bara köra en Ryggövning, en Triceps, en bröst och en Biceps övning. Var lite ur form idag. Det kommer nog kännas lite bättre imorgon med en trevlig innebandyträning. Här har ni en satellitbild från löpturen också. Jag hoppas och önskar att det känns lite bättre imorgon.

Vi hörs

1 kommentar:

Anonym sa...

Grymt, själv gick jag till arbetet, det ungefär lika långt som du sprang 7.0 km.